2023新的一年已经到来，人民日报健康客户端中医药频道携手12位院士为您准备了一份专属的新年礼物：养生月历。中医是中国人的生活方式，让中医之美，让院士们的养生提醒，陪您度过新年的每一天。

1月养生箴言

正气存内，邪不可干

2月养生箴言

春气生发，顾护阳气

3月养生箴言

练腿动脑，积极防老

4月养生箴言

清明谷雨，柔肝养肺

5月养生箴言

燥热伤阴，酸甘滋润

6月养生箴言

调息静心，花粥相伴

7月养生箴言

清热祛湿，消暑清热

8月养生箴言

调理体质，未病先防

9月养生箴言

清热生津，甘凉润燥

10月养生箴言

调畅情志，养肝助眠

11月养生箴言

培元固本，补肾藏精

12月养生箴言

适度进补，培固精气